春季皮膚敏感應注意什麼？

春天是各種花兒開放的季節，也是氣候最適宜的時候，可是春季也是我們皮膚最敏感的時候，很多人經常在春季發生皮膚的過敏，很不舒服而且膚質較差，那麼春季避免肌膚敏感要注意什麼？

不要經常溫水洗臉

用溫熱的水去洗臉，會使皮脂清潔過度，造成微血管擴張，加重敏感肌膚，所以用水龍頭流出的常溫水或冷水洗臉即可。另外洗澡前先洗臉，避免脫光後覺得冷會用太熱的水洗臉。

不要去角質

春季不要去除皮膚的角質層，避免肌膚無法抵禦忽冷忽熱的氣候，不過如果是油性膚質且無敏感問題者則可去除角質層，但次數不要太頻繁，1個月1次即可；而且眼周部位膚質細嫩，應避開，去角質後1周內不可用美白、酸性保養品，並要加強保濕和防曬。

戒煙少咖啡

熬夜、壓力大等都會讓皮膚免疫力下降，而香煙、酒精、辛辣、含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等，也會導致皮膚微血管擴張或發炎。所以應避免煙酒、少辛辣，少甜食少咖啡，作息規律，及時紓壓。

如果皮膚正處於敏感期，不宜進行醫美雷射或果酸換膚，而不刺激的保濕等，可提升角質層保水度，1-2周可做1次。

過敏發作時，不可抓撓；不要上妝並加強皮膚清潔保養；不要敷面膜，面膜是一般健康膚質時使用，如果乾癢敏感狀況下敷面膜，臉部處於密封狀態，容易導致更多症狀，這時不要過度清潔皮膚，用清水洗臉，讓皮膚多休息；避免接觸過敏原。