女人警惕：最易發胖的四個時期

我們都很羡慕那些天生就是屬於不會肥胖體質的人，因為可以盡情的享受美食，愛怎麼吃就怎麼吃，可是除了天生不屬於肥胖的人之外，平時生活中也不能夠放任自己體重的增長，因為很多時期是女人最容易發胖的時期。

新婚燕爾

我們經常會發現，剛剛新婚不久的朋友半個月或者是一個月沒見，再見到的時候你會發現他們有明顯的變化，那就是體重的增長，而且這些現象是比較常見的，人們喜歡俗稱為幸福肥。其實這是因為在新婚時期，男女都處在放鬆的狀態，每天都黏在一起，參加互為活動的次數也減少了，而且因為心情愉悅，會盡情的享受食物的美味，自然而然也會讓體重增長。

升職時期

當一個人能夠高升的時候，心情都會比較的開心，所以在這個時候就會經常地宴請同事和朋友，在這樣的氛圍裡面人們的食欲都會大開，所以可能會攝入的熱量也會更多。還有很多的升職的人要面對的應酬和工作也會變得更多，而且剛剛升職，心理壓力過大，會選擇吃一些零食減壓，這樣也會讓肥胖有機可趁。

減肥失敗期

很多的女性為了減肥，會選擇節食的方法，但是經過了一段時間之後卻沒有自己，理想中的效果，會感到非常的失望，這個時候會選擇恢復正常的飲食，甚至是暴飲暴食，這樣就會讓體重猛漲。所以要提醒女性減肥需要的是耐力，不可急於求成。

產後哺乳期

產後哺乳的女性其實是發福的危險期，因為產後女性還不能夠全面的運動活動身體，再加上要顧及到嬰兒的哺乳問題，所以攝入很多的營養食物，這樣不僅不利於減肥，還會讓身體在原來的基礎之上更加的肥胖。