注意眼睛異常症狀影響視力
學生上班族容易用眼過度,這樣不僅會加速眼睛老化,也容易使原來老年人才會出現的眼疾出現在年輕人的身上,平時應注意可能威脅視力的眼部疾病的症狀。出現這些症狀時,應立即就醫。
頭痛視力模糊
如果有偏側的頭部疼痛、經常性半側頭部疼痛,且同邊的眼睛視力不清楚,看東西時就像被遮擋一樣,同時伴隨有噁心、嘔吐等症狀,應就醫,避免視力嚴重受損。青光眼者應遵醫囑點眼藥水,並要避免喝太多咖啡和茶,還要避免趴著睡,防青光眼急性發作。
雙眼難對焦
用左、右眼單獨看東西時,都很清楚,但用雙眼同時看時,卻無法對焦,有時還會合並有頭痛症狀,則可能是腦神經麻痹造成的突然性斜視;或天氣變冷腦血管收縮,導致小血管供應有問題。天氣轉冷時,血液迴圈也變差,高血壓高血脂等患者應注意保暖,保持規律作息和運動。
近視度數突然暴增
如果近視的度數在短時間內暴增,就要當心可能為白內障,應就醫。長時間戶外工作、55歲以上者是白內障眼病的好發人群,外出應做好防止陽光刺激眼睛的準備。
黑點滿天飛
如果看到有許多像飛蚊的黑點浮游,就是飛蚊症,是因玻璃體退化引起的,但如果飛蚊數量短時間內大量增加,而且在暗室會看到小閃光,則可能是視網膜初期剝離或玻璃體出血,應立即就醫。平時用眼每30-50分鐘就要休息3-5分鐘,而且要避免熬夜,這樣可減緩玻璃體持續退化速度,另外飲食上可多吃藍莓、南瓜等深綠色的蔬菜,有護眼作用。