秋天裡女性最適宜喝什麼樣的茶

秋天的到來。空氣到處都是幹幹的，人有時還感到口幹舌躁，其實秋天適當的飲茶，不僅可以補充身體實所失的水分和營養之外，喝了相應的茶，還對女性有一定的滋補效果，那麼女性，在秋天最應該喝什麼樣的茶呢。

第一種，是檸檬茶，

這個是女性都比較熟悉的一種酸性茶飲

因為這個茶具有抗氧化用，還可以抑制女性的自由基的形成，而且檸檬也算是最有藥用效果的水果了。對一些女性而言，它可以防止和幫助女性消除皮膚的色素沉著問題。所以秋天女性不防泡一些檸檬茶來喝，不僅可以美容還可以養身

第二種，綠茶

這個在平常眼裡，再平常不過的茶，在女性喝來，能起到一個潤膚的功效，而且藥用方面，它還可以益肺，潤喉，有效的清除體內的熱氣，的功能。加上綠茶含有豐富的維生素C，維生素C對女性有著惜惜相關的作用。如果每天服用維生素一定的情況下。比如喝綠茶，就可以使血中的維生素C含量達到高水準的狀態，而且，維生素C是最具有抗衰老的一種物質。

烏龍茶

雖然見很少女性喝烏龍茶。但是烏龍茶屬於一種清茶，它的作用以綠茶之後，紅茶之上，不寒也不熱。屬於一種青茶的範圍，因為青茶不含什麼維生素C，但是卻有著豐富的鈣和鐵和礦物質等。具有茶多酚。烏龍茶最大的好處在於，能消除疲勞，利尿，解熱消暑與消炎殺菌的功效，平時吃飯油膩了，喝烏龍茶還可以去油膩，幫助女性減肥和美容等等，所以女性在秋天在喝烏龍茶也是一個不錯的選擇。另外烏龍茶還可以防癌，降血脂，獨有的功效，特別適合在一些幹躁的秋天飲用。

大麥茶

大麥茶雖然不是一個通俗的茶飲，一般飲用這類茶的人，都是一個愛美的上班女性，和注重外表和美麗的年輕女麗人。大麥茶的功效主要是可以去油膩和助消化的功效。這類茶並不講究茶葉的品次和飲食的季節。泡茶的方式和技巧，就更適合一些工作忙於碌的人群飲用。像一些皮膚光滑，白淨，的女性，都有可能是長期的飲用了一些大麥茶的因素有關。它對女性的皮膚有很好的美容和呵護的作用。