三椒養生篇

這裡所說的三椒養生主要就是指胡椒，花椒和辣椒，在平時的日常生活中大家可能僅僅只會覺得胡椒花椒和辣椒，主要在生活中起到的是調味的作用，其實並不是這樣的，只要朋友們用心的去發掘就會發現，胡椒花椒和辣椒的養生功效是非常強大的，在幫助調理朋友們身體的很多方面都起到了很關鍵的作用，所以只要做生活的有心人在朋友們的養生過程中是自己到了很大的幫助的，即使是這看起來小小的而又平凡的調味品，在朋友們的養生過程中也可以發揮大大的妙用，所以朋友們就一起來看看大大的妙用的體現！

首先朋友們生意起來看看使用胡椒的養生功效，朋友們可以通過食用胡椒，雖然說胡椒的種類很多，比如說常見的就有白胡椒和黑胡椒之分，但事實上不論是白胡椒還是黑胡椒，胡椒都是可以幫助朋友們治療消化不良，因此朋友們在做菜的時候加入胡椒就可以有效的避免消化不良情況出現，還可以從一定程度上去除風濕！

其次朋友們還可以食用花椒，花椒也有野花椒和家花椒之分，相對來說野花椒的養生功效會更強大，從兩者的平均上來看，花椒可以起到健胃的作用，也就是說有利於促進朋友們胃部的健康，當朋友們受寒的時候，就可以在煮菜的時候換上一點花椒來幫助朋友們去除寒氣，因此花椒有驅散身體中的寒氣的作用！

最後就是朋友們也可以食用辣椒，辣椒有一定的殺菌作用，而且辣椒還可以預防感冒，幫助朋友們我身體排汗，排出一定的毒素！