柿子有哪些好處

柿子也是生活中經常見到的一種水果，然而很多人都不喜歡柿子，其實柿子的營養還是特別豐富的，不少人認為柿子的味道他們接受不了，甚至有人說，市場上的柿子看起來比較發澀，吃到嘴裡的味道並不是太好，沒有蘋果味道鮮美。

單從外形上看柿子，特別像番茄，它跟番茄的顏色差不多相同，但是柿子是橙色的，而番茄是紅色的，當然營養成分是不一樣的，對於肺部有極大好處，因為它可以潤肺，而且，柿子能夠有效的保護肺部，免受身體毒素的傷害。

柿子可以促進血液迴圈，因為它含有一種能夠加強血液迴圈的物質，進入到人體之後，可以讓血液在短時間內到達身體內的各個地方，也就是說如果想運動的話，在運動之前吃一個柿子非常有幫助的，同時，柿子也能夠加強對於酒精毒素的排出，可以吃柿子解酒。

柿子同樣能夠給人體的各個器官補充營養物質，它是直接作用在細胞裡面的，尤其是對於肺部，就像是梨對肺部一樣，只不過這種水果很少被人知道有潤肺的功效。

如果老年人吃柿子的話，能夠降低血壓，而且起到軟化自己的血管作用，可以減緩老年疾病的發生，可以在一定程度上起到消炎作用，柿子當中還有各種不同的維生素，同時也能夠滿足老年人每天所缺少的微量元素。

但是吃柿子還是有很多講究的，吃柿子的時候不可以和醋同時進行，而且不要和酸性物質同時進行，另外如果吃螃蟹的話，就不要吃柿子了，要不然會讓自己感覺到噁心，同時吃柿子一小時前後不要喝牛奶，空腹的時候不要吃柿子，一定要格外注意。