怎樣打羽毛球？

羽毛球是生活中最常見的一種運動，你可以到每一個超市中去購買羽毛球拍和羽毛球，也是一種適應範圍特別廣泛的活動，對於不少人來講，羽毛球運動能夠有效地消除身體內的脂肪，而且，能夠加強身體各個方面的鍛煉，也是一款老少皆宜的運動項目，很多人還是缺乏認識的，如何正確的打羽毛球，怎樣讓羽毛球豐富我們的內心世界，身體變得強壯。我們一起來看一下。

不知道大家有沒有留心打羽毛球的時候，羽毛球的用力點是在手臂上方的，所以打球的時候儘量是靠上走不要讓羽毛球落下來，然後再進行，球就沒有任何的攻擊力，另外，在握住羽毛球拍的時候，心情一定要保持放鬆，不要用力的握住羽毛球拍兒，如果用力地握著羽毛球拍，力量將會集中在球拍本身身上，而不是球。羽毛球過來的時候，輕鬆握住羽毛球拍有助於把你的力量全部轉化成給羽毛球的力量，這樣就能讓羽毛球在短時間內進行反擊。

如果想要更好的反擊羽毛球，除了要握住羽毛球之外，身體還可以稍微的往一側傾斜，羽毛球不可能正好是來到中央的位置，有的時候稍微往左，有的時候稍微往右，你要根據羽毛球的位置適當調整自己的身體，羽毛球拍夠不到羽毛球的時候，可以適當的進行小跑，但是必須要保證自己的雙腳還站立在地面上。

很多人為了迷惑對方在打羽毛球的時候，喜歡做各種動作，不過這些動作不要暴露了你要打羽毛球的意圖。

對於任何一個羽毛球，當對手給你投球的時候，都要準確地判斷羽毛球的方向，如果是自己發球的話羽毛球盡可能打得高，這樣才能給對手一定的挑