室內燈光的污染

燈光已經不是單純的滿足照明作用這麼簡單了，現在有很多燈光都是起著裝飾作用，而且能夠讓自己的生活特別富有情趣，有的時候，一款非常不錯的燈飾，往往會讓人心情變好。有的燈光本身存在一定的污染性，會給人身體健康帶來不利影響。

燈光在變幻顏色的同時，也有很多不同作用，因為每一種顏色給人帶來的心理刺激感都是不同的，而且燈光的顏色對人體的心理會產生比較大的影響，一些非常亮的光線，往往是刺激作用最強烈的光線，它會讓你總是感覺在白天，與此同時，如果你長期呆在這樣一種光線下，就會特別疲憊，影響人體的各種營養吸收。最好是選擇一些明亮指數不是太高的光線，只要達到合理的照明範圍值就可以了。

裝飾過程中，也許你的燈光五顏六色，這就與你的養生有悖。其實大家在選擇燈光的時候儘量選擇反射係數特別低的那種，在同等照明作用下，可以選擇比較好的材料，不要用玻璃，或者是大理石的裝飾材料，這樣的材料作用不是太好，而且對人體很不利。對於光源的佈局儘量做到合理，不要將很多光源集中在同一個地方，那樣對眼部或者是皮膚都有強烈刺激，儘量是分散性的，如果一個地方一個光源就可以的話，不要安放第二個。同時注意光源的色彩搭配，每一個人都喜歡不同的顏色，儘量選擇淺顏色的光源進行搭配。

一個非常不錯的燈具應該是效果好的，沒有任何雜質的，而且能在需要光的同時，讓整個空間都有一種安靜的感覺，並且它的散熱系統也是好的，應該與人的方向相反。在選擇的同時，大家要注意。