青春不迷思，青春痘保健誤區澄清
從市面上滿目眾多的青春痘藥品與化妝品、清潔產品來看，就可以知道受痘痘困擾的人有多少，痘痘族的人群患者有多大。但是對青春痘的正確觀念卻不是大家都知道的，常見對痘痘的迷惑有幾點需要澄清：
一、會長痘痘不是因為臉沒洗乾淨，應避免過度的清潔臉部造成刺激反而使青春痘更嚴重。
二、目前並沒有足夠的證據顯示多吃油炸或是辣的食物會造成長青春痘。當然，這些食物吃太多也對健康不好。
三、外用藥不只是用在長痘痘的部位，原則上應該全臉塗抹。
四、會長痘痘絕大多數都不是內分泌失調!!
五、不論何種藥物治療，都需要6-8周的時間評估效果，開始治療的前2-3周還可能會有青春痘些微惡化的情形。
六、沒有任何藥物可以使青春痘痊癒，跟治療高血壓與糖尿病一樣，只能達到良好的“控制”，所以必須做好長期抗“痘”的準備。幸運的是，大部分人過了某個年紀，就不太會再長痘痘了。
青春痘是非常常見的皮膚問題，雖然不是威脅生命的疾病，卻可能讓人十分沮喪與降低自信心。受痘痘所困擾的青少年往往羞于求助醫生，而轉於嘗試市場上各式商品，如此不但可能過了治療的黃金時期，導致未來在臉上留下疤痕與坑洞，也讓原來應該充滿陽光與活力的青春期蒙上陰影。所以如果你也苦惱自己的臉上正被青春痘轟炸的滿目瘡痍，趕緊來看醫生、對症下藥吧!