細菌是怎麼侵入我們身體的？

在疾病的流行期經常會引起很大的關注，而最常被提起的是如何預防及防護，最基本的防護措施包括口罩、洗手、減少出入大眾場所及增強免疫力等，那麼細菌是怎麼侵入我們身體的呢？

1.飛沫傳染：是由咳嗽或者打噴嚏，而把病菌散播出來，此微小的病菌不能肉眼看見，通常附著在口沫當中，而此口沫的顆粒較大，是可以讓我們看得見的，此口沫的顆粒不易透過口罩的孔洞，因此戴口罩可以有防護力。另一方面是病患所噴出的飛沫會有一定的距離，通常約1-2公尺左右，而它所涉及的範圍包括桌子、電話、電腦等，只要這個口沫液揮發之後，此微小的病菌就會附著其上，最長可生存72小時，這時若有人去接觸這些被污染的東西時，此病菌就容易黏附在手上，記著被污染的手碰觸口鼻而容易造成感染。因此勤加洗手在此就顯得相當重要，就像目前正流行的新型流感病毒，一直強調勤洗手比戴口罩重要就是其中一例，因為它是由於飛沫傳染的。

2.空氣傳染：所謂空氣傳染是病菌存在於空氣當中，也可說是一種隱形的殺手例如肺結核及退伍軍人症等，只要有吸入此病菌或本身抵抗力較弱者就容易引發感染。可以比喻成此病菌帶有一雙翅膀飛揚在空氣中，碰到了適當的宿主就容易飛進它的呼吸道而引發疾病。，所以平時要注意空氣的清潔度，避免去一些污染區逗留。

3.接觸傳染：此種傳染方式與第一種的飛沫傳染有關，除了接觸病患所噴出的口沫病菌之外，直接與病患有密切接觸也是容易受感染原因之一，因此避免密切接觸及減少出入大眾場所就更顯得重要。要預防疾病的感染除了注意傳染途徑之外，如何提升自身的免疫力也相當重要，應由均衡的飲食及運動各方面去努力，而減少公共場所的出入也是避免疾病上身的必要條件。