秋季怎樣預防流感？注意四個細節

流感是一種呼吸道感染疾病，而且傳染性非常的強，所以在生活當中我們必須做好預防工作，比如在公共場合各種細節問題都不能夠忽視，因為它是可以通過飛沫傳播的疾病，下面去瞭解預防流感的生活細節。

生活細節的注意

所謂生活細節方面，就是指平時在感冒咳嗽的時候做好護理工作，在打噴嚏的時候應該用紙巾幫助遮掩，因為很多人在候咳嗽打噴嚏，習慣性用手去捂住嘴巴，這樣容易讓這些細菌停留在手上。打噴嚏應該用紙巾而不是手。同時自己日常生活中所用的一些洗漱用品，比如毛巾的，應該經常性的清洗消毒，或者用開水浸泡殺，死可能存在的細菌。

不要亂服藥

很多的人會選擇向醫生諮詢使用一些抗生素，要注意的是由病毒引起的流感，如果你胡亂地使用抗生素，不僅不能夠殺滅一些病毒細菌，反而會殺死有益的菌類，所以不僅起不到預防效果，還可能會產生其他的不利影響。

個人衛生很重要

這是必須注意的問題，如果忽視個人衛生，經常去接觸可能含有病毒的東西之後，就容易導致身體感染。所以建議你每天一定要勤洗手洗澡，洗掉身體污垢，這樣才可以杜絕那些細菌滋生。而且也要注意檢查自己的手腳指甲縫，因為這些地方是最容易窩藏細菌的地方。

保持空氣流通

保持室內通風，因為長時間的閉門關窗的，容易讓一些有毒細菌混合了空氣被我們吸進體內，這樣子就會出現不僅病情得不到緩解，還可能讓身邊的人受到傳染的後果，反而會讓傷害加重，影響力正常的生活工作。