隨便喝涼茶降火傷害大

上火雖然不是非常嚴重的疾病，但是它對我們產生的健康危害也是不可缺少的，因此很多人在遇到上火的時候，會直接選擇喝涼茶降火，認為涼茶降火不僅有效，而且不存在什麼副作用，但是隨便喝涼茶也是會帶來傷害的。

老人小孩不宜

老人其實本身的陽氣是比較弱的，而且隨著年齡的增長身體的機能和器官在逐漸的衰退，如果一旦上火就喝涼茶的話,那麼會容易刺激到老人的消化系統，甚至會容易引起一些病變，所以不能夠直接喝涼茶。而對於年紀還小的小孩子而言，是因為他們本身就屬於純陽的體質，容易上火，而且因為脾胃調節功能還不夠完善，如果盲目地飲用涼茶，甚至會導致腹痛，腹脹等現象出現。這樣反而會影響到孩子的健康。

陽虛的人不宜喝

其實現在在生活當中，陽虛體質的人非常多，尤其是那些經常要在辦公室裡面長久辦公，沒有多餘的時間去戶外活動健身的人，而且還因為他們經常性的吹空調，就容易造成體內陽氣的揮發，因此就會讓很多人就出現陽虛過度現象，這種情況下，如果大量的飲用涼茶，就容易刺激身體各種機能，這也就是為什麼很多辦公室的白領都會出現，臉色蒼白，或者是經常性四肢發冷等問題現象，因此對於這類型的人不能盲目飲用涼茶。

苦夏者不宜喝

一般苦夏的人脾胃陽氣會比較弱，而且抵抗力低下，很容易受到一些病菌的傷害，導致疾病發生，尤其是經常性出汗了之後，再服用一些寒涼性的苦茶，那麼就會加重脾胃的負擔。所以反而會帶來更加的影響和傷害，因此當我們出現上火的時候，不要隨便喝涼茶。