看看自己屬於什麼體質

一個人的健康狀況會在臉部五官舌苔手部等得到反應，下面的方法就教你如何辨別自身體質。

平和體質

臉上黃中微微透著紅潤，皮膚潔淨滋潤光澤好，無斑點、痘印，皮膚緊實富有彈性，毛孔細，眼神清澈有神，口唇潤澤微紅，舌苔薄白，手掌溫暖，手掌黃中微紅，皮膚滋潤有光澤，手指關節豐滿直暢，靈活有力，手部沒有靜脈出現，是平和健康的體質。

氣虛體質

臉色蒼白無光澤，滿臉倦容，肌膚鬆弛口唇色淡。舌邊有齒痕，舌色淡紅，舌苔薄白，中年後眉眼凹陷，皺紋早現，手掌軟棉無力，手掌不飽滿、肉無彈性，則是氣虛的體質。

陽虛體質

臉色發白略帶青色，或臉色青暗，眼神呆滯無神，口唇青暗，舌邊有齒痕，舌色淡或青暗，皮膚不夠滋潤，手掌全年冰冷，怕冷，手掌偏薄偏白，無光澤，彈性差，手指偏細長，是陽虛的體質。

陰虛體質

臉形偏瘦，臉色泛紅，兩顴有淺紅色，或臉部有淺黃褐斑，或常出現小而淡的痤瘡。臉上皮膚乾燥，油脂分泌少。眼角多血絲，口唇乾澀、易脫皮乾裂，舌紅少津或有裂痕，舌體潰瘍，掌心發熱發燙溫度高於手背，顏色泛紅，手掌及手指細長，手部乾燥、容易開裂，是陰虛的體質。

痰濕體質

臉色黃暗，面部虛胖，鼻子附近油脂多，甚至鼻子赤紅，臉上易生深色難治痤瘡，治後容易留疤痕，眼部浮腫，舌苔厚或苔薄而潤，手背手掌油脂多，手掌發暗厚實，容易出汗發黏，是痰濕的體質。

濕熱體質

臉色污垢油光，毛孔粗大，臉上易生淺色痤瘡或白頭粉刺，眼睛多血絲，鼻子偏紅，甚至出現酒糟鼻，舌色偏紅，舌苔黃厚，手總是溫暖濕潤，手掌多方形，手指粗壯，是濕熱的體質。

血瘀體質

臉部皮膚乾燥，滿臉暗紅或臉色晦暗無光澤，有黃褐斑，口唇暗淡，舌色暗紅或青紫，舌下靜脈凸起，容易出現黑眼圈，手掌暗紅或發青，掌紋發暗，甚至手掌皮膚乾枯、龜裂，手部青筋暴起。手指末端顏色暗紅，明顯不同於其他部位，是血瘀的體質。

過敏體質

臉色正常或偏紅、偏青，氣候變化或接觸過敏原時，臉部易出現紅斑、丘疹，或臉色蒼白無光，或臉色、嘴唇發青紫，個別人手指偏細長，手的皮膚乾燥，掌心多汗，是過敏體質。