健康生活

坐在辦公室啥位置人易變老

辦公桌對著窗戶,能享受到新鮮的空氣和溫暖的陽光

然而,一項最新研究發現,緊靠著窗戶辦公,尤其是面對著窗戶,容易讓人變老,長此以往可能會讓皮膚顯老10歲。

面朝著窗戶工作,皮膚受損的風險是其他人的3倍。即使在陽光並不強烈的春季和秋季,陽光也會讓人的老化基因比正常情況下活躍50倍。同時,寫字樓外的空氣污染也會使人容易衰老。研究者還發現,計程車司機和經常開車的人也有同樣的問題:一邊臉如果長期被陽光照射,會比另一邊的老7歲。

超過90%的皮膚老化狀況,都是紫外線照射過程中造成的

他提醒面對窗戶工作的人要做好皮膚防護工作,可以背對窗戶或者用厚窗簾遮擋等。