陽痿的男性吃什麼好呢

很多男性出現了陽痿，同樣，這種問題讓他們感覺非常的沒有面子，在老婆面前抬不起頭，而且又不想吃一些藥物，感覺可能有副作用，這樣的話，一些飲食方法就非常適合您了，既不用擔心副作用的問題，也不用擔心花費太高的問題。

陽痿的問題不僅能夠通過藥物來解決，還可以通過食療法來解決的，只不過有很多人不瞭解而已，對此，下面的介紹就為您說一說陽痿的飲食方法都是什麼。

1、菟絲子：

常用的補腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什麼菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。

2、山藥：

性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

3、何首烏：

有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜，是男人補腎的首先食材。

除此之外，富含性激素和腎上腺激素的動物內臟、含鋅元素比較多的食物，含精氨酸食物，如山藥、海帶、比目魚等等，這些食物都可以提高忄生功能，對陽痿治療有很大的輔助作用。

這些食物都非常容易買到，希望朋友們多吃，相信就可以明顯有效果了，同樣的，如果您急於解決陽痿的問題，或者是想通過藥物這種非常快的方法來解決，也要根據醫生指導用藥，不能亂買亂服，容易導致不良後果。