日常刮痧對我們身體好處有哪些

很多人由於工作的原因，而導致身體上有了很多小的毛病，自己平時都不注意觀察，從而引起了大的疾病的道理，當自己身體有了疾病的時候才去注意它，這裡告訴大家，不要忽視自己的身體，適當的讓自己身體放鬆一下，適當的做一下刮痧，對您的身體是有很大幫助的。

刮痧的作用是非常多的，但很多朋友對此並不是太清楚，下面，我們就具體的來瞭解下刮痧的作用吧，希望能加深朋友們的瞭解。

一、預防保健作用

刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露於外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用。

二、治療作用

刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：

(一)活血祛瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

(二)調整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

(三)舒筋通絡

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的衝動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

(四)資訊調整

人體的各個臟器都有其特定的生物資訊(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發生病變時有關的生物資訊就會發生變化，而臟器生物資訊的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。

溫馨提示：通過以上這些介紹，可以說，刮痧不但可以保健又可以治療一些疾病，總之，做一下適當的刮痧對您的身體是有利而無害的。在做刮痧的時候也要注意一些事項，要讓自己的身體得到更好的照顧。