降血壓,控血糖,紅麴的功效和作用
現今對於紅麴的研究及瞭解可以說是琳琅滿目,至於它的運用也相當的廣泛,對生理功能的改善有一些幫助,因此被當作一項有利的保健食品。 紅麴是透由紅麴菌在煮過的米中去發酵所衍生出來的成品,要瞭解紅麴之前應先對紅麴菌有基本的認識,紅麴菌最早是在1884年由法國學者所發現,它是一種無色、褐色或紅色的菌絲,中間有隔膜,菌絲末端會產生厚壁子囊,在此發酵的過程中同時會產生其他有用的物質,包括有降膽固醇的物質、對生理反應的活性物質及色素等,這些對身體都有正面的效益。
目前對於紅麴的研究相當廣泛,在醫學研究上比較被提出的包括有降低膽固醇,因為紅麴本身具有對膽固醇組合形成具有抑制,另外在癌疾病的研究中,紅麴也被發現對癌細胞具有抑治及毒殺的效果,除此之外,也有對抗體內過多的自由基及抗氧化的能力。在其他的方面如降血壓也有它的實際功效,對血糖的控制也很明顯,而在神經方面的研究如阿茲海默症的改善,也正加緊努力中,但還沒有確定的定論。
目前對於紅麴的運用不只是在保健食品類,也有人用在食物方面的調理、適當的補充紅麴對身體的機能是有正面的效果,但過度的使用反而會造成傷害,所以大家要記住任何一種保健保養品,在食用的時候一定要把握住用量,再好的營養品,用過度了對身體也是不好的,希望大家能夠記住。