芳香按摩療法的好處

我們在買洗頭膏、沐浴露、香水、洗衣液等洗漱產品的時候都會打開蓋子，聞一聞它的氣味，是不是自己喜歡的味道。有些人喜歡清雅、清新的味道，但也有人喜歡像玫瑰一樣濃郁的香味。研究表明，氣味能夠沁人心脾，還能緩解情緒，用香薰按摩油能寧全身和整個精神狀態輕鬆自在。

當我們早上出門前噴點自己喜愛的香水，心情頓時異常美麗，準備好面對快樂、忙碌的一天。但是最好不要選一些奇怪的味道，大宗的正常的味道人們是比較容易接受的，如果味道太刺鼻或者太濃郁，會給別人帶來不適甚至反感。並不是越香的東西就是越好的，往往越香的產品，裡面的化學成分、香料越多！最好買大家熟知的品牌產品，安全有保障，用起來放心。

就如上文所說的，氣味能給我們調節情緒。那接下來我們就一起看看芳香療法的工作方式。芳香療法類似於香水、精油刺激我們的嗅覺從而引起我們積極的情緒。人們可能會喜歡甚至依賴一種獨特的氣味的存在。就像我非常喜歡桂花香。這是個人口味的問題，就好比如你喜歡佛手柑，但不喜歡依蘭、檀香！

香薰按摩油的製備採用微量的精油混合葡萄種子油或荷荷巴油。人們一般會選折聞起來能讓自己舒服的按摩油。會讓我們感受到幸福與踏實。薰衣草能用來促進放鬆，所以如果您感覺到身體緊張程度很高，不妨嘗試一下薰衣草按摩油，舒緩一下緊張的細胞，just relax yourself 。

用於按摩和必要的嗅覺感官油能緩解疼痛、壓力和緩解，有助於促進睡眠，促使身體和心靈的健康。在用按摩油或者精油做背部按摩時，一定要選折正規的理療店，找專業的師傅。一個好的按摩師全程下來能讓你感覺自己仿佛年輕了10歲，但是差一點的按摩師會讓你第二天腰酸背痛，因為手法很重要。