深秋了，孕媽媽怎麼護膚呢

進入秋季，孕媽們會覺得皮膚乾燥，但是又不敢隨意地使用護膚品，擔心會對孩子產生傷害，那麼在氣候乾燥的秋季，准媽媽如何保持水嫩的肌膚呢?小編在這裡給媽媽們支幾招，讓你秋季依然擁有水漾肌膚!

孕期的肌膚問題

懷孕期間，部分准媽媽可能會出現比較嚴重的皮膚問題，例如乾燥，生暗瘡，過敏等等，這些問題並不是單單用護膚品就能解決的，甚至可能會因為化妝品使用不當使得皮膚再度受損，危害身體健康。

除了以上肌膚問題，孕期女性還會生出特有的妊娠斑紋，如果不善加護理，那麼日後可有得糟心。秋季如何護理敏感的肌膚呢?准媽媽做好以下幾件事。

♢ 潔面後及時擦拭面霜

媽媽們在早晚潔面之後，就要注意擦拭柔膚水，面霜之類的物質幫助皮膚鎖水，防止水分被蒸發，皮膚乾燥。另外，媽媽可以買些補水保濕的乳液，面霜，這些物質至少可以幫助保持水分，不至於皮膚太過乾燥。對於敏感性肌膚的准媽媽來說，尤其要做好保濕工作，因為水分一旦失衡，皮膚就會更敏感，也更容易出現問題。

♢ 保證充足的睡眠

懷孕期間，媽媽們一定要保持充足的睡眠，這不僅僅有助於胎兒的成長，還可以使得媽媽們的皮膚獲得有效的保養。充足的睡眠才是養出好皮膚的關鍵。另外媽媽們要多吃水果，補充水分，還可以適當地補充維生素和蛋白質。

♢ 自製面膜

媽媽們可以在家裡做些簡單的面膜使用，像是蜂蜜雞蛋面膜，蜂蜜牛奶面膜，貼黃瓜都是媽媽們在家中可以使用的，這些有助於保持皮膚的細膩嫩滑，並且不會傷害胎兒，也不存在一些化學物質，對媽媽們而言是非常有益的。

♢ 多吃補水的食物

秋季天氣乾燥，媽媽們可以經常吃些冰糖雪梨，或者是枇杷露之類的食物，這些有助於保持水分，補充水分，還有助於媽媽們的身體健康，預防感冒咳嗽和咽喉腫痛。