腎結石患者切記：8種食物吃不得

腎結石是一種常見的、多發的泌尿系統疾病。對於腎結石，預防為主，及早發現、積極治療也是非常重要的。然而一旦得了腎結石許多患者都會不知所措。

腎結石是一種常見的、多發的泌尿系統疾病

現在人們的生活水準雖然在不斷的提高，但是腎結石的病發率也在跟著不斷的增加，是什麼原因導致這種疾病發生的呢-這是許多患者心中最想要瞭解的事情，那麼，有腎結石該怎麼辦呢-腎結石是怎麼引起的呢-

尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態，析出結晶

腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態，析出結晶並在局部生長、聚集，最終形成結石。在這一過程中，尿晶體物質過飽和狀態的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個因素。

腎結石按成分來分可以分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石。腎結石病患者要根據自身情況瞭解來飲食。

腎結石病患者要根據自身情況瞭解來飲食

我們日常的飲食習慣,直接關係到身體的好壞。對於腎結石患者日常的飲食就更是極為重要的。那麼哪些是對腎結石患者有益的食物,哪些優勢腎結石患者應該避免的食物呢-？

腎結石患者飲食禁忌

1、戒除會發食品和海鮮。

戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

2、勿吃富含草酸鹽的食物。

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

大約60%的結石屬於草酸鈣結石

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

患草酸鹽結石的勿吃過多富含草酸鹽的食物

患草酸鹽結石的勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。帶殼的穀物和莖葉類的蔬菜含草酸鹽和植酸鹽，它們會影響鐵的吸收，少吃為好。

3、睡前慎喝牛奶。

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰。

飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰

鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。對於腎結石患者來說，只要在治療過程中注意生活上的一些細節，相信疾病將很快會離你而去。

4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。

病癒後還要戒除上述產品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物。

忌吃一切補、發、熱氣的中藥

可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。

5、忌煙和煎炸、燒烤食品。

腎結石不能吸煙(如果戒不了就儘量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。

魚肝油，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能容易形成結石

6、勿過量服用魚肝油。

魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。

7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品

含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等

有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時，應在醫生的指導下使用鈣劑。

8、維生素C

雖然維生素C的好處多多，但是大量食用的話(每天超過3000毫克)，身體內的維生素C會轉變為草酸鹽。如果患有腎結石。

維生素C食用過多會轉變為草酸鹽

最安全的辦法就是從食物中去獲取維生素C，注意不要盲目的去服用大量的維生素C的藥物。