多吃四種食物 抗癌又防衰老
癌症目前來說是人類始終沒有攻克的疾病，對於大部分癌症患者來說，幾乎就被判了死刑。因此，抗癌成為了人們最關心的話題。究竟怎樣才能抗癌呢？生活中一些常見的食物，就有很好的抗癌功效。
一 大豆
大豆可是價值頗高的食物。既能夠擁有良好的美容價值，沒有任何副作用，同時還能夠抗癌，尤其是女性患的乳腺癌。有很多護膚產品都含有大豆成分，就是因為大豆當中含有一種特殊的物質，有著類似雌激素的功效。建議平時生活中，大家一定要多吃一些大豆，如果實在不願意吃，可以拿豆製品來代替也未嘗不可。同時大豆除了能抗癌抗衰老之外，可以緩解女性出現的諸多問題。例如月經不調、經常噁心、食欲不濟等等。為什麼國外女性患病的概率低？就是因為西方人最願意吃大豆。
二 牛奶
牛奶的營養價值就不用多說了，平時多喝牛奶的人身體一定很健康。今天要說的是牛奶究竟有沒有抗癌或者是抗衰老的功效呢？從牛奶含有的營養物質成分來分析，可以起到潤膚、美容、減少頭髮脫落的獨特功效。因此，說牛奶是一種抗衰老的食物也不為過。而且，牛奶可以說是天然的綠色護膚品，經國外科學家驗證，多喝牛奶的人患癌的概率要比不喝牛奶的人的概率要低很多。
三 海帶
海帶雖然生活在大海中，但是，它的營養價值是不容小覷的。海帶可以調節血液的酸鹼度，而且還可以抑制油脂的生成。多吃海帶的女性身體狀況良好，而且皮膚看起來也會更加粉嫩。所以，海帶也是抗癌抗衰老食物當中的一種。
四 肉皮
經常看到一些上了年紀的中年女性去購買肉皮，這是為什麼？就是因為肉皮有獨特的美容功效，可以讓皮膚更具彈性，還能抗衰老。這是人人皆知的道理，不過，你知道嗎？多吃肉皮還能抗癌哦！