秋季排毒：女性身體7部位排毒妙招
秋天悄然而至，乾燥的空氣時常讓人感到口唇乾裂，色斑小痘痘也不知不覺爬上了臉。
其實，皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，自然在表面出現水油失衡的面皰;迴圈不佳，自然整個人抑鬱不舒服，光打壓冒出的痘痘無法從根本解決問題，倒不如將它當成身體發出的求救信號，啟動你的秋日排毒計畫。
【皮膚排毒】
有毒表現：
皮膚問題其實是內在臟腑問題的外在表現。濕疹、皮炎、銀屑病等皮膚病是體內有熱毒造成的，秋季經常復發。
濕疹、皮炎、銀屑病等皮膚病是體內有熱毒造成的
例如：有些人平時不愛吃蔬菜、水果，總愛吃油炸食品、作息不規律，這些不良生活習慣都會使皮膚排毒不暢，導致皮膚疾病。
背部腧穴拔罐的方法，可達到皮膚排毒的作用
排毒方法：
背部腧穴拔罐的方法，可達到皮膚排毒的作用，穴位選取時應注意在膀胱經從上向下排著拔罐。膀胱經位於背部脊柱正中旁開1.5寸，即兩橫指處。
【肝臟排毒】
有毒表現：
肝有很多功能，比如疏泄、藏血，如果肝“有毒”了，也就提示肝的功能會受到影響，出現頭暈頭痛、眼幹目赤、耳鳴、口苦等症狀。另外，也易疲勞、情緒不穩定，甚至影響消化。
排毒方法：
野菊花茶，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。野菊花苦寒之性勝於白菊花及黃菊花，清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒。
肝臟排毒喝野菊花茶 性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效
【腎臟排毒】
有毒表現：
水腫、容易疲倦。
腎臟排毒喝冬瓜薏苡仁湯 清熱化痰，消腫利濕
排毒方法：
喝冬瓜薏苡仁湯。冬瓜，不去皮，切成塊，加薏苡仁，煮湯，儘量不放鹽或少放鹽。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。並有清熱化痰，消腫利濕的作用。
民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，治腎病水腫和心臟病水腫的傳統療法。薏苡仁利水滲濕，可以去濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。食藥同源，冬瓜和薏苡仁都能幫助腎臟排毒。
【心臟排毒】
有毒表現：
1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3、失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，潰瘍長在舌頭上是心臟有內火
4、胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
心臟排毒首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火
排毒方法：
吃苦可以排除心臟毒素：首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
【腸道排毒】
有毒表現：
腸道擔負了人體大部分的排毒任務，如果腸道“有毒”了，一定會引發消化系統的症狀，上部可能會出現噁心、反胃等症狀，下部可能出現便秘等症狀。此外，也可引起色斑等皮膚的病變。
腸道排毒 每週選擇一天只吃蘋果，晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸
排毒方法：
不主張用藥物排腸毒，因為這樣容易引起腸道的菌群失調。建議用蘋果排毒法，每週選擇一天只吃蘋果，晚上喝一大杯蜂蜜水潤腸，第二天排便時，大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。
【肺臟排毒】
有毒表現：
咽幹疼痛、咳嗽、經常感冒。咽炎長期不好，其實是有肺熱。
排毒方法：
酸梨煮水。酸梨，又叫安梨，是一味很好的中藥，喉嚨幹、癢、痛、嘶啞、痰多、久咳以及吸煙過度的人士均可食用。酸梨有生津潤肺、養咽護嗓的功效。
肺臟排毒酸梨煮水大人孩子都可以喝，把煮過的梨都吃掉
酸梨煮水大人孩子都可以喝，把煮過的梨都吃掉，轉天早上會發現，大便多而穢臭，這就完成了一次排毒。
【脾臟排毒】
有毒表現：
1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2、白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
3、脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
脾臟排毒 烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品
4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
排毒方法：
吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。