美化腿部線條的四個方法

經常在電視上看到那些模特在T臺上大秀，她們最吸引人的地方不是她們的面孔，也不是豐滿的胸部，而是修長的美腿。可以說，模特的腿比例真的很均勻，看起來渾然天生，真是老天弄人啊!很多女性十分羡慕她們，為什麼自己的雙腿缺好比蘿蔔一般粗壯呢?其實，美麗的雙腿，也並非是那些螢幕美女們的專利，只要找准了方法，誰說平凡人家的女孩子不能秀出有線條的腿部呢?下面為大家介紹幾個瘦腿的竅門，讓你也可以打造一雙美腿。

1、晨起後喝水

這個方法針對腿部有點浮腫的女性來說，是最管用的。因為晨起喝水可以有效促進腿部的血脈流通，讓浮腫狀況得以改善。

2、使用瘦腿霜

很多女性都反映，在使用瘦腿霜後並沒有達到效果。其實，瘦腿霜的確有幫助腿部脂肪燃燒的效果，只要在使用的同時，配合強度稍微高一點的按摩，是自己的腿部有發熱感，就能夠瘦腿。

3、踢毽子

多數女性都會採用跑步來瘦腿，但是這樣最後可能導致肌肉腿。想要讓腿部瘦出線條，並且每個部位都瘦下來，最好的方法就是踢毽子了。它是一種專門針對腿部的運動方式，但是在踢毽子後要注意按摩腿部，避免因為過量運動導致的肌肉。

4、雙手敲打雙腿

這招對於辦公族來說，是最實用的。因為辦公族保持坐立的時間很長，有時候疲勞感甚至讓自己不願意再多運動。所以，在上班的同時可以抽時間敲打自己的雙腿，此方法需長期堅持。

其實，瘦腿不需要花費你太多的精力，只需要平時多做一些腿部運動，不要因為懶惰而長期坐下不動，再配合上述方法，這樣你的修長雙腿就可以打造出爐了。