女性月經不能做各種事情的原因

經常能夠聽到很多人說自己來例假的時候，腰酸背痛，所以喜歡各種方式來讓自己變得舒服起來，錘錘腰，敲敲背，這些都可以緩解經期的疼痛，但是專家建議這種做法是不可取的。

因為女性在來例假期間，整個盆腔全部都是血液，所以當你感覺到不舒服的時候，或者是有哪一個地方會出現酸痛，這些都是正常的現象，還有很多人感覺自己的某一個部位看起來有一點發腫，而且情緒也特別不好，這些都是屬於生理期的正常反應，千萬不要加以任何的治療，否則只能使效果相反，如果感覺腰酸背痛採取人為方式敲打的話，那麼會讓你的子宮內膜脫落，之後就會造成再也無法修復的傷害，會引發很多婦科病。

女性經期不要喝酒也是要引起重視的。因為女性朋友在月經期間體內的激素分泌比較少，喝酒的話會讓你感覺到各種不舒服，能夠分解酒精的酶也是非常少的，例假本身就會影響分解物的產生，越是喝酒，就越想喝酒，之後對身體的傷害也是越大的。很有可能導致不能懷孕。

同樣，女性在生理期期間，也不能唱歌，儘量保持平緩的心情，因為在生理期整個聲帶上都會有血液，有的時候稍微不注意，你的聲帶毛細血管就會發生一些破裂的情況，對於這種情況，癒合是比較難的，所以要注意。儘量不要讓自己的聲音變得嘶啞，如果你是一個喜歡用自己的聲音來說話，或者是靠著自己的歌聲來賺錢的女性，就要注意。很多因為經期造成的聲帶傷害是無法修復的。

女性經期要注意特別保護，對於一些自己不能做的事情儘量不要去做。