簡單三招教你杜絕乾燥肌

現在到了十月，氣候也越來越乾燥了，女性的肌膚必須要進行補水，這樣皮膚才能時刻保濕，尤其是臉上出現脫皮的症狀，這就需要你及時做保濕工作了，否則皮膚很容易過早的老化，不但讓你無法正常上妝，還會感覺乾燥難受，到時候就哭都來不及了。那麼，秋季為肌膚保濕，到底有哪些行之有效的方法呢？別著急，下面，小編就來教各位女性補水保濕的三招。

1、 用清水冷敷

大家有沒有發現每次洗完澡或是溫水洗臉之後，皮膚就會顯得很乾燥，甚至出現一點瘙癢的情況。其實，這都是肌膚在呼叫，缺水的一種表現。此時，不妨用化妝棉沾上足夠的清水，不停在臉上拍打，或是身體其它乾燥瘙癢的部位，都可以採用清水來拍打冷敷，時間要延長到3分鐘左右。清水冷敷過後，要趁水珠沒有幹掉，就快速塗抹好護膚乳液，這樣就可以快速補充肌膚水分。

2、 自製面膜補水

敷面膜是很多女人的一門功課，但是面膜也不是隨意亂敷的，面膜有功效之分，如果沒有專門買補水保濕的面膜，那麼對於肌膚補充水分的效果也不大。而且，長期購買面膜，兜裡的錢也接受不了，倒不如自己動手製作面膜來補水。在爽膚水中加入一些保濕精華，再以壓縮面膜敷面，都是不錯的選擇。

3、 多吃果蔬

果蔬的營養原本就很豐富，尤其是新鮮的果蔬，裡面的水分含量很高。每天堅持吃果蔬，肌膚也會變得越來越水潤。

只要做到以上保濕的三招，肯定會讓你的肌膚時刻保持水嫩，從此皮膚再也不會出現脫皮的現象了。最後提醒一點，如果可以的話，可以在隨身攜帶的背包裡，時刻備著保濕噴霧，只要感覺皮膚發幹，那麼就噴一噴，這樣可以達到舒緩肌膚乾燥的效果，應應急也是不錯的。