要想身體健康，先從清潔入手

我們現代的生活環境污染嚴重，大家生活都講究環保、無公害、純天然，清潔產品很多都選用天然的材料，怎麼用天然清潔劑進行居家清潔才是有效的方法呢？日常生活的很多方面都可以利用天然清潔劑進行無毒清潔，下面及給大家介紹一些：

1、清洗餐具

現在不少人都以為不用洗碗精就無法洗淨碗筷，但洗碗精如果沒有洗淨，而是殘留於碗盤表面，下次使用時就可能把化學清洗劑吃下肚。其實用煮面水和麵粉即可洗淨碗筷，因為其中的澱粉類能去碗盤上的油漬，最適合用來清潔寶寶的碗筷等，不過使用前建議先把碗盤上的飯菜的殘留和油漬用擦過嘴的衛生紙或衣服上的標籤卡刮除，這樣會比較容易清除，最後再用熱水沖一沖即可讓碗盤變得乾淨。

2、清洗蔬果

幼兒每天需要攝取各式食物以獲取足夠營養，食物烹調前需要先去除外表髒汙和農藥殘留。許多媽媽為了徹底清潔乾淨，會使用化學清潔劑，其實目前使用的農藥多為水溶性，用流動的清水沖洗，即可去除水溶性的農藥。如果是葉菜類蔬菜，應一片片葉子逐一沖洗；而青椒、苦瓜等瓜果類，因為其表面不是完整光滑的，可以用兒童軟毛牙刷仔細清洗凹陷和縫隙處，以避免農藥殘留。有些脂溶性農藥無法用清水洗淨，這時可以利用小蘇打粉的酸堿中和原理，加入50倍水稀釋後浸泡10-15分鐘，再用清水沖洗即可。注意一定要先洗淨再切，否則殘留藥物會從缺口滲入。