與孩子有效溝通身心得到健康發展

當孩子做犯了錯時，很多當父母的都有無法瞭解孩子的困撓的問題，長期就會使孩子遠離父母，不願給父母告知，嚴重還會產生憂鬱自閉的心理，因此和孩子交流是尤為重要的，而想要與孩子交談以更多瞭解孩子狀況時，又不知從何下手才對，家長怎麼和孩子很好的溝通呢？

和孩子有效的溝通步驟

1、穩定情緒

家長和孩子雙方情緒不佳時先分開冷靜，心情平復後再談才會有效果。孩子如果還處於鬧彆扭、不想談的階段，家長可以先營造輕鬆氣氛，讓孩子開心，才容易敞開心胸交流。

2、聆聽

家長在和孩子溝通的過程中，要坐下來，保持與孩子同高，並前傾身體，讓孩子通過你的肢體語言看到被關懷被尊重的態度，家長一定要注意不要以強勢壓迫或直盯著孩子看。

3、安撫情緒

家長在聆聽的過程中，可以用“我瞭解”、“我體會得到”、“我以前也……”等語言，或輕拍孩子的肩膀頭部，讓他知道自己正被瞭解。

做家長的要時刻關注孩子的身心發展，多以理解教育為主，關注孩子的心理，掌握正確的教育方法，才能是孩子有效的改正錯誤。

4、分析

家長可以通過分析事件的始末，讓孩子瞭解到事件和情緒間的關係，並和孩子一起討論下次再發生類似的事件時應該怎麼處理。

提示：家長對孩子講話時的態度和方式是孩子最直接的榜樣，如果家長和孩子平心暢談，有助於孩子學到社交技巧。