媽媽怎樣讓寶寶健康安全的學會坐姿

當寶寶脖頸能夠完全支撐時，他就會以俯姿豎起上半身，並試圖伸直背部，此時寶寶的身體重心在胸部一帶。當腰部周圍的肌肉發育到能夠保持身體上部分的平衡時，其身體重心就會轉移到腰部周圍。如果孩子直起身體上部時，能使身體平衡，就可以坐住。寶寶可能起初會用兩手支撐在地板上，但漸漸就可以不用手支撐，伸直脊背，保持坐姿。

寶寶學坐全過程

6個月左右：可兩手撐在地板，上身略向前傾保持坐姿

背部呈圓形，兩手撐在體前，略向前傾保持坐姿。因為尚不穩定，所以有時可能會保持不住身體的平衡性，不同方向的翻倒。還不能長時間堅持坐著。

8-9個月左右：不用手支撐也能保持坐姿了

保持坐姿的能力有了進步。兩腳叉開，背部伸直，不用手支撐也能保持住平衡，能坐穩。有時會雙膝伸直保持坐姿，有時會僅伸出一隻腳保持坐姿。

9個月左右：可以手拿玩具，轉頭後望而不會翻倒

坐姿穩定，還可手拿玩具玩耍。不久就終於能夠坐著回頭望，或回頭取身後的東西。也有的寶寶開始討厭坐著，喜歡爬動。

提示：寶寶學坐要注意的細節

在能夠完全平穩地保持坐姿之前，還存在著失去平衡翻倒的危險。媽媽在一邊照看時，可讓寶寶嘗試保持坐姿，如果媽媽離開，就應該讓寶寶躺下。等寶寶能夠完全平穩地坐住時，可以給寶寶一個玩具，讓他自己玩，寶寶自己玩的的時間也加長了。