純天然自製的三款瘦腿霜

一 粗鹽加蘿蔔

用料：大蘿蔔、鹽。

適用人群：小腿水腫或者是比較肥胖的女性。

方法：先把白蘿蔔去皮然後用水洗淨，之後將削下的蘿蔔皮用水清洗之後榨汁留著備用。之後，將蘿蔔切成一個圓柱體，把蘿蔔汁先均勻的塗抹在腿部，將圓柱體的蘿蔔棒當成按摩棒，咱後蘸取一些鹽在小腿上變畫圈邊按摩，動作必須要輕一些，畢竟鹽粒還是很大的，傷到皮膚就完了。

原理：蘿蔔能夠消除腿部的水腫，而且能夠讓腿部的皮膚保持濕潤。蘿蔔皮中更是有豐富的纖維質，而且十分平和沒有任何刺激，之所以要蘸取粗鹽，是為了能夠增強摩擦，再配上按摩，燃燒脂肪的效果會更好。最好要在洗澡之後再按摩，只要堅持半個月，你的小腿就會十分的美麗哦！

二 辣椒加鹽

用料：青椒、鹽、保鮮膜

適用人群：大腿有贅肉的女性。

製作方法：先將青椒洗淨，然後切成小塊放入到榨汁機中，如果平時比較怕辣，皮膚容易出現敏感的情況，那麼就選擇一些比較溫和的辣椒為好。然後榨好汁後放入少許的鹽，就能用了。用小勺挖一些塗抹在瘦腿的部位，之後用保鮮膜將該部位纏繞起來，等半個小時左右就可以了。

三 橄欖油加鹽

用料：橄欖油、鹽+寶寶霜

適用人群：腿部比較肥胖且有肥肉的女性。

製作方法：按照3:1:1的比例將橄欖油、食鹽和寶寶霜充分混合，然後塗抹在需要瘦腿的地方。不過，剛弄好的瘦腿上還是比較稀的，要少取多次按摩，這樣整個腿部就會塗抹的均勻一些了。然後用手指逐步按摩，從小腿到大腿，一個地方都不要落下。

原理：這個自製的瘦腿霜能夠幫助你解決多餘的脂肪，再加入適當的護膚品更是為了能夠按摩方便，有燃燒脂肪的功效。而且，可以讓皮膚時刻保持水潤，吸收更多地營養，不但讓腿瘦的快，更是能夠讓雙腿更加白嫩。