女性骨質疏鬆的三個相關因素

骨質疏鬆問題一直是困擾著很多中老年人的問題，因為這種狀況如果得不到及時有效的解決和治療，那麼也會成為生活的一大麻煩，而且無論是年輕的還是年老的，都可能會受到這種疾病的困擾，現在看看女性骨質疏鬆的原因有哪些？

內分泌原因

對於女性而言，內分泌正常與否，直接關係到自己的身體各項健康指標，而且雌性激素本身就可以幫助促進骨形成還有幫助抑制骨吸收，這樣就可以很好地維持骨密度提高骨量。但是如果女性的雌激素不能夠很好地保持在一個比較好的水準，那麼就容易導致女性的骨量丟失加快，尤其是女性在絕經之後，也是骨質疏鬆發病率最高的一個時間段。所以這個時期對身體的一個補鈣或者是營養補充問題都非常的重要。

年齡原因

年齡除了會讓女性衰老之外，也是讓很多疾病有機可趁的一個決定性因素，因為年齡增大之後，那麼身體的免疫能力就會下降，這個時候就更容易生病，而女性在四十歲之後，骨量就會開始減少丟失，骨密度在下降。而且和男性相比女性骨量開始減少要比男性的提前早十年以上，所以想要更好地預防，那麼女性應該積極地鍛煉身體，多參加一些外面的活動。這樣就可以延緩骨量的流失，預防中老年期的骨質疏鬆無問題。

體重原因

很多的女性都一直在追求自己可以瘦一點再瘦一點，但實際上要是過於消瘦的話，那麼骨密度就要比正常體重的女性或者是肥胖的女性要下降很多，而且骨密度的水準也會偏低，這樣患上骨質疏鬆的概率也就會增加。所以建議愛美的女性朋友，不要在瘋狂的減肥，因為那樣子，對自己帶來的可能是更大的疾病傷害。