“春捂秋凍”雖有理 並不適合老年人

貴陽日報訊 中秋過後，天氣開始轉寒。專家介紹，“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的，入秋不過早穿厚衣服，這有利於增強身體的抵抗力。但是這句諺語並非適合所有人，老年人、病人等特殊群體，並不適宜“秋凍”。

貴陽市衛計委疾控處劉處長告訴，“春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的。人的體溫一般在37攝氏度左右，體溫太高或太低，都會對健康產生不利影響。如今已經立秋，天氣轉涼，適當少穿些衣服有助於鍛煉耐寒能力，增強對低溫的適應力。但是“秋凍”並非適宜所有人，老年人、心腦血管病患者、慢性腎臟病人等特殊群體，並不適合低溫，“秋凍”於身體無益。

劉處長表示，老年人不能盲目堅持“春捂秋凍”，溫度進一步降低，就應該適當增添衣物了。另外，早晨和晚上溫度一般比較低，也應該適當增添衣物。