職場女性常喝6種養顏茶

如今不只是男性的工作壓力比較大，女性也在日日夜夜為自己的事業忙碌著。繁忙的工作讓很多女性經常忽視自己的肌膚，時間長了就會出現各種肌膚問題，加速衰老的到來。那麼，職場女如何在幹好工作的同時保養好自己的肌膚？那就要靠以下的美顏茶了，下面小編就來介紹下：

杞菊參茶

功效：養肝明目補氣。高麗參屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

適用人群：眼睛乾澀的現代職場女性。

材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

玫瑰美顏茶

功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

材料：幹品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

補氣生津茶

功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。

適用人群：適合於教師、播音員和主持等人群。

材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

強身免疫茶

功效：益氣健脾、有預防疾病的功效。

適用人群：在流行性季節時最好。

材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

雙參紅棗茶

功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。

材料：人參、丹參各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝，也可以接著泡。

茉莉花茶

功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果，

材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

99營養師溫馨提醒養顏茶可以依據自己身體體質來調配，選擇自己喜歡的味道，沖泡不宜過久，每天喝更好。