焦慮症和普通焦慮有區別

心慌胸悶、頭暈乏力、口幹、吞咽梗阻感、噁心、腹脹腹瀉、尿頻、肌肉緊張甚至顫抖……當這些症狀在各大醫院的內外科反復就診都沒法醫治時，多少人會到精神科查查病因？

其實上述軀體症狀都可能屬於焦慮障礙，昨天是世界精神衛生日，按照國內流行病學調查資料推算，中國患者人數可能達到五六千萬，但與此形成鮮明對比的是，僅有16.5%的患者接受了相關治療。當我們的生活越來越多彩，物質越來越富有，焦慮、壓力和抑鬱卻前所未有的普遍，我們的快樂去哪兒了？

35歲的王先生是一家公司的經理，有車有房，妻子美麗賢慧，還有可愛的兒子。可從幾年前開始，王先生就被病痛困擾。可到底生了什麼病，王先生也不清楚，他只知道自己的喉嚨經常堵住，覺得可能是喉嚨裡長瘤了，可到醫院拍了片子，沒有問題。有時他又覺得自己胸悶，每次發作都覺得是心臟病，到醫院心內科做了各項檢查，一切正常。就這樣在心內科、消化科等科室都檢查了個遍，王先生這才覺得應該到精神科去看看了。

浙醫二院精神科李惠春主任醫師說，像王先生這樣對自己的身體健康莫名感到緊張、擔憂的人，是被焦慮症找上了門。焦慮症和抑鬱症嚴重程度不一樣，60%以上的抑鬱症患者，之前都出現過焦慮症狀。

焦慮症在旁人看來常常是無法理解的，它並不僅僅是某一天心情不好，不會因為睡了一覺就簡單地過去。

在大多數人看來，心理疾病無非是因為心理不夠堅強，“這樣的認識也影響到很多心理疾病患者，不願意到醫院接受專業治療。”李惠春告訴錢江晚報，加強對心理疾病的認識與預防，也是設立世界精神衛生日的主要目的。

李惠春說，如果不小心患上焦慮症，那麼就要注意調節自己情緒了。當自我調解失敗時，這時最好找有關專家諮詢求助，以免焦慮症繼續危害身心健康。

李惠春特別強調，焦慮症和普通焦慮是有區別的，大家不要混淆了—

焦慮症：無緣無故，沒有明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼，似乎某些威脅即將來臨，但病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險，它持續時間很長。焦慮症會給身心健康帶來危害，比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多夢等。

普通焦慮：是一種常見的情緒體驗，因為面臨一定程度的現實風險而產生擔心和疑慮。可以說，這樣的焦慮是正常的，從某種角度說有利於自我設定規避風險的計畫而成功實現目標。

張苗 通訊員 方序