枸杞桂圓鴿蛋

如果你想補腎，又不喜歡吃肉的人，那麼來看下這道菜，枸杞桂圓鴿蛋一定適合你！

枸杞桂圓鴿蛋的製作材料：

主料：鴿蛋100克

輔料：桂圓肉10克,枸杞子10克

調料：冰糖25克

做法：

教您枸杞桂圓鴿蛋怎麼做，如何做枸杞桂圓鴿蛋才好吃

1. 將鴿蛋稍煮去殼;

2. 將去殼後的鴿蛋與桂圓肉、枸杞子、冰糖放在碗內，隔水燉熟。

枸杞桂圓鴿蛋功效：

1. 補腎益氣，滋陰養血;

2. 適用於虛羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、早衰、貧血等症。

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

只有他好，你才好！為他做一份吧！