秋季皮膚如何清潔才更健康

女性朋友喜歡美，對皮膚的保養最為重要，那麼秋季，肌膚在較高的氣溫下，容易出現毛孔的粗大、出油較多、還有缺水、暗沉等等的狀況，而且上妝後容易脫妝，那麼秋季肌膚保養和上妝時要些注意什麼呢？

研究發現，氣溫每上升1度，肌膚的油脂分泌量就會增加10%，因此高溫下肌膚出油明顯，而且氣溫高會導致流汗不斷，毛孔就會格外明顯，臉上的油脂、汗水和髒汙在此狀況下更易和外在不良因數結合呈現氧化，臉部看起來就會顯得暗沉無光，身體不斷排汗還會導致肌膚處於缺水狀態，進而引發惡性循環。所以秋季肌膚保養要特別注意補水和降溫。

秋季肌膚保養清潔很重要，同時清潔也是護膚的第一步，有了好的開端才能有好的發展，清潔做到位了，皮膚才能吸收到護膚品的養分，那麼怎樣才能做到皮膚的徹底清潔呢？不妨試試下麵的四步：

1、取去油脂功效佳的肥皂類，塗抹前先讓其充分起泡，才能達到最佳的清潔成果。

2、用溫水打濕整個臉部後，把泡沫塗抹於整臉，T字等毛孔粗大、易出油的區域，還要加以按摩。

3、再用溫水沖洗乾淨臉上的泡沫。

4、最後在冷水中加入冰塊，以降低水溫，再輕潑於整個臉部以降溫。

愛美的女性朋友，在秋季趕快來試試清潔的四個步驟，有了乾淨清透的皮膚就能飽飽的吸收營養，讓自己的皮膚變的更加美白滋潤。