藥品洗漱用品 十一坐火車這些東西必帶

中新網移動版 郭小明整理

不管你是不是還沉浸在沒有搶到火車票的憂傷中，十一假期都已經華麗麗的來臨了。各位準備坐火車出遊或者回老家的朋友們，坐了這麼多年的火車，這些“不可不帶”的火車伴侶，你帶上了嗎？

1、身份證

不管你走到哪裡，身份證都是必須要帶的，不僅因為身份證可以買票、取票，在半路上遇到列車員查身份證，這也是證明你身份的最有利證據。到達景區之後，訂酒店，也是必須的。

小編提示：因為身份證比較容易被消磁，所以，提醒各位儘量給身份證帶上一層保護罩，同時避免身份證接觸過強的磁場，而導致其由於消磁而帶來的不必要麻煩！

2、藥品

無論去哪裡，緊急救助的藥品都是必備的。特別是，如果你有疾病史的這種，救命藥必須長期呆在身邊！如果你火車坐的時間比較長的話，可能會產生胃不舒服，適當帶一些，治療胃病的、消炎的、預防感冒的，就可以啦！

3、水和其他飲料

如果條件允許的話，最好是帶一個小水杯，這樣無論是在哪，你都可以隨時隨地喝到熱水。而且熱水對於緩解胃疼和減輕旅途疲勞是非常有效的。

小編提示：千萬不要用其他飲料代替水，如果只喝飲料的話，可能讓給你在漫漫旅途中身體缺水，而產生上火等身體不適。

4、洗漱用品

有的人一上車就習慣坐在或者躺在自己的位置上，到下車可能都懶得動一下，不過小編覺得，如果超過12個小時的長途旅行，人必須起來走走，或者去洗漱一下，為自己換個新面貌。否則自己下車之後，將會成為“拾荒者”。

5、泡面

說道火車食品，大家可能第一個想到的就是泡面。雖然說，某些同胞們認為，咱們這吃不起泡面。但是鑒於泡面比較容易攜帶，火車上的開水一沖就可以啦！而且又有湯又有水，簡直不能更方便了！

6、火腿腸、泡鳳爪

說到泡面，就不得不說泡面的最佳搭檔：火腿腸了。不管這個最佳搭配留給你的旅途是什麼樣的印象，每次出行，特別是長途旅行，這些物品必須帶著的，不為別的，就是一種樂趣。如果你嫌在火車上被人圍觀吃泡面不過癮的話，加上個泡椒鳳爪、麻辣鴨脖，簡直就太爽了！

7、花生瓜子開心果等乾果

一路上，除了說話狂侃之外，嘴用的最多的時候，就是吃東西了。主要是吃飽了，人就不會瞎想了，也就會慢慢的忘了旅途的疲憊。不過需要注意的是：各位一定要注意火車上的衛生哦！而且不要吃得太多，否則就得又重新吃藥了！

8、水果

如果你不想吃火車上那變質的，口感很不好的水果，建議自己帶新鮮的，洗乾淨的，不僅可以解渴，還可以補充維生素。

乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素B和維生素C有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。

小編提示：除了上面這些必帶的東西之外，各位乘坐火車的時候還要注意：

儘量不要露富，不要在身上攜帶過多的現金，不要在公眾場合露出你的貴重的電子產品，否則會招賊上身的哦！