蜂蜜桂圓大棗茶的做法及作用
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今天你喝茶了嗎?怎樣選擇一款適合自己的茶品，既有補氣補血，又有美白肌膚的功效呢?下面由布丁為大家介紹一款：
蜂蜜桂圓大棗茶能補氣養血，是很好的營養品，桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。
材料：
幹紅棗250(去核後淨重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可。
注意事項：沖大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。
蜂蜜桂圓大棗茶中的紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。常喝蜂蜜桂圓大棗茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。