4步走好 擊退乳腺增生不是夢

咖啡、可哥、巧克力等食品會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。

飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、油炸食品、動物脂肪、甜食等。

必要時需要採用中醫方法調理治療，中醫可取得較為滿意的療效。

注意事項

保持舒暢的心情、樂觀的情緒;

改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品;

生活規律、勞逸結合，保持和諧的生活;

避免人流，堅持哺乳，能防患於未然;

明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。