山楂可以活血化瘀抗衰老
文章導讀
山楂可以活血化瘀抗衰老，專家介紹說：由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。
飲食方案：將山楂洗淨後加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療程。
另外，山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。
山楂檸檬水的做法：將檸檬片或者檸檬幹與山楂一同泡入水中飲用，可以反復沖泡，需堅持飲用。
山楂可以活血化瘀抗衰老，通過本文的介紹你現在瞭解了嗎?