心理亞健康 熱點關注(1)

心理亞健康會對生活有很多不良的影響，所以大家應該要深入關注心理亞健康常識。今天我們主要探討的也是相關心理亞健康知識，一起看看下文瞭解吧。

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“心理亞健康”現象正在蔓延，其危害不言而諭，但對整個社會文明發展來說，仍然“利大於弊”，因為沒有這樣一個進程，就很難把人們從傳統中解放出來;沒有壓力，沒有衝突就談不到變化與更新。應當說亞健康現象是變化與更新的產物，起碼它標誌著新的競爭已經開始!

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心理亞健康，這是一個新詞，但不難理解就是心理不夠健康的意思，似乎這樣比說“心理有病”文明點，讓人好接受點，其實都一樣。無可避的事實是今日“亞健康”的人太多了。何止知識人方面，企業家、商人，又豈止於白領麗人，大學生。只要在心理衛生工作的都知道，這“亞健康”已經侵襲打工族及鄉鎮的婦女們。有人提出是心理瘋狂的也是心理醫療的頂盛時期。

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心理健康就沒有一個明確的標準，於是不健康和亞健康的標準就更模糊起來。許多心理障礙者，你不說出來感受，幾乎無人會認為你有問題，理解你病了。至於焦慮、抑鬱、恐怖和疑病，這些內心的活動，通過故作鎮靜，會遮掩過去。不過如今試圖隱蔽的人已經不多了，君不聞見面就談“活太累了”的嗎?

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微微健康網小編溫馨提示：心理亞健康大家都要提高警惕，只有心理和身體都健康了，才能真正做一個健康快樂的人。