亞健康趨於年輕化 兒童也有“亞健康”(1)

據筆者觀察，兒童“亞健康”狀態的主要表現有：面色發黃、消瘦或肥胖，偏食厭食，發育遲緩和睡覺出虛汗、愛磨牙、腹瀉或便秘、經常腹痛、頭痛頭暈、嘔吐、多動或太安靜、經常生病等。兒童亞健康的根源就是免疫力低下。而免疫力低下的兒童其呼吸道感染的發病率比正常兒童高兩倍，腹瀉的發生率較之正常兒童則高達三倍。同時，免疫力低下也極易引起其他各種疾病。廣東省中醫院蜂療門診成永明

免疫力低下的亞健康兒童出現生病的情況時，很多時候應該仔細分析病理生理，如果頭痛醫頭，腳痛醫腳，很有可能出現的狀況是兒童服用很多藥物，但卻沒有效果，反而有可能產生副作用。表面化的治療是有害而無益的，只有從根本上改善兒童體質，提升免疫力才是解決的辦法。(國內外文獻顯示，蜂療法是中醫傳統療法干預提高兒童免疫力的最有效方法之一)。

有許多家長以為，讓兒童吃補品、保健品或維他命就可以增強免疫力，健康專家表示，這些維他命類的補品作用不大。因為維生素在增強免疫力上並不是起最關鍵的作用，免疫力是來自白血球和抗體(亦即細胞免疫力和體液免疫力)。兒童的免疫系統是逐步發育完善的。

因此，平時注意兒童的飲食營養，培養健康的生活規律，適當的室外活動對肌肉骨骼、呼吸循環系統的發育及新陳代謝也有良好的作用。經常運動還可以使孩子食欲增強，攝入營養素充足，免疫力也會明顯增強。很多在中醫兒童無痛蜂療法門診接受蜂療的兒童都存在免疫力低下的情況。對於成長發育中的孩子來講，亞健康造成的危害比成年人更甚。所以，對兒童亞健康狀態應該引起足夠重視，不要等到孩子生病時才想到找醫生治療。