乳腺增生的誘因大博覽

說起乳腺增生，可能女性朋友都只知道乳腺癌，而對乳腺增生沒有過多的瞭解。其實乳腺增生說起來也不算是一個腫瘤，更不是疾病。總之，很麻煩就是了。

近年來調查發現，一些喜歡穿著過緊胸罩的女性最容易患上乳腺增生，另外，以下幾個因素也有可能導致乳腺增生。

誘發乳腺增生的原因

1、飲食

飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等，這些都可能導致乳腺增生。

2、激素

長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

3、內分泌失調

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

4、情緒

精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

從以上這四個導致乳腺增生的原因中，可以看出，這幾個因素都不是不可避免的，但是要怎麼去做到這些點，還是需要女性朋友們自己把握的。 （圖片來源：CFP）