小S的皮膚美白之道(1)

小S徐熙娣又爆懷上第三胎。儘管已經生了2個孩子，但徐熙娣身材卻依舊火辣，肌膚白皙緊致如昔，讓人不得不感歎其獨家的保養心經。近日，小S透露了一些她的獨家保養秘笈。

美白秘笈一：牛奶

牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

美白秘笈二： 番茄

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。

番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

美白秘笈三：檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

美白秘笈四：豆腐

豆腐以大豆為原料，營養豐富，素有“植物肉”之稱。

豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有可以促進血液迴圈的維生素E，和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮，而且豆腐的熱量較低，對女性而言，可謂是天然的美容食品。