看“河東獅”張柏芝如何保養(1)

很多人都說“十年河東，十年河西”，而現在是十年河東獅，張柏芝演繹的河東獅讓不少人留下了深刻的印象，已經超過30歲的張柏芝如何保養可以讓自己保持住玉女般的青春容顏，儘管經歷了兩次的生育分娩，張柏芝依舊看起來青春依然。

心態很重要：張柏芝訴說10年感受

“我每天睜開眼睛，就告訴自己要開心地過，我很感謝上天，因為其實這個世界上，有很多人都比我辛苦，我當演員比較幸運，賺錢賺的多，人家對我的照顧也是最好的，上天對我這麼好，我就應該多幫助別人。”

補水工作少不得：隨時進行補水工作

張柏芝非常認同“女人是水做的”這句話，在一個人的全身中，水所占的比重極大，特別是女人。都說一個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下，那麼煲湯飲湯，就是女人養顏的最佳法寶。此外，張柏芝建議各位想要hold住歲月的MM每天早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇。

最佳體態如何保持：運動保持最佳的體態

看看張柏芝那麼多年來身材依舊，可能還越來越苗條與健康，那都是運動所帶來的好處，運動是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懶得去運動。張柏芝除了自己會去健身房進行運動外，有空也會陪著兒子一起玩，在玩的過程中起到了熱身的效果。

滋潤肌膚最好辦法：敷面膜

張柏芝說自己最愛敷面膜，是讓臉部快速補充水分的方法，此外，用來喝的蜂蜜也可以用來敷臉，在睡覺前潔面後，就用蜂蜜輕輕地塗抹一層在臉上，等到20分鐘後肌膚充分吸收後，記得要按摩直到吸收哦!就可以去洗臉，最後擦上潤膚霜就OK了。