揭秘歌壇天后王菲保養方法(1)

王菲是怎麼保養的呢­據聞王菲經常食用櫻桃，所以氣血充盈，臉色也更加的嬌豔了。

出生于1969年的王菲，今年已經年過40歲了，但是保養得非常的好，在她的臉上沒有看出任何歲月的痕跡。細看王菲的照片，可以發現即使素顏，臉容保養也幾近完美，細紋和瑕疵更是幾乎不存在的。王菲保養的秘訣又是怎樣的呢­

據瞭解，王菲非常青睞傳統的中醫保養方法，經過了中醫的薰陶之下，她也養成了保養的好習慣。作為一名樂壇的巨星，忙碌的工作生活是經常的，身體容易疲勞。王菲聽說人體容易產生疲勞的感覺，大多數情況下都和血液中鐵的含量減少、供氧不足以及血液迴圈不通暢有一定的關係。

而櫻桃中鐵質非常的豐富，日常多吃櫻桃可以補充人體所需的鐵質，以及櫻桃中豐富的維生素C可以促進身體吸收鐵質，防止鐵質的流失，所以多吃櫻桃可以防止體內的鐵質流失，改善身體的血液迴圈，有效的幫助抵抗身體疲勞感覺。王菲經常是櫻桃，保持氣血的充盈，已經成為了圈中公開的秘密了。

除了愛吃櫻桃保養之外，王菲還有一個保養的秘訣。王菲曾經公開表示過，信仰讓她生活得更加的豁達，更加的健康。信仰可以輕鬆的讓她變得平靜，擁有樂觀、健康的心態，人自然也會變得更加的漂亮。王菲是虔誠的佛教徒，無論何種的信仰，正確的信仰都可以給人更加樂觀和堅定的生活態度。

另外，隨著年齡的增長，王菲也變得更加的注重飲食的健康，王菲表示“以前的她都是百無禁忌的”，喜歡吃的東西，無論是冰的、辣的、涼的，愛吃的就一定會吃，但是現在就會變得比較的注意，食物的選擇上也會變得以健康為首要的條件。女人要想身體健康，氣血充盈，食物的選擇是非常重要的。冰冷、辛辣刺激性的食物都要儘量少吃，多吃溫補性的食物，促進身體血液的流通。