美顏新知：吸管美顏術真的能美容嗎？
在我們的生活中有些人越來越年輕，而有些人卻看起來蒼老呢？其實人的年輕，最重要的就是臉面的保養，而這一切都由你的臉部肌肉決定。但臉部肉不像身體一樣容易鍛練,今天就為大家講一種吸管美顏術，只要用簡單一根吸管，就可以輕鬆訓練你的表情肌，不但瘦臉也增加皮膚彈性。準備一根5～7公分的吸管，咬著前端的一公分開始訓練，輕輕鬆松就可以瘦臉又年輕。
1.吸管增加負擔
嘴部運動越確實 試著發出“啊、伊、嗚、欸、喔”的聲音看看，一定覺得很簡單吧？但如果嘴裡咬著一根吸管，可就沒有這麼容易了。表情肌越鍛練越強韌，由這種給肌肉負擔的方式呼吸、發聲可以增加嘴部運動的困難度。此外，咬著吸管，無形中給臉部一個“軸”的概念。現在如果說“試著把臉頰肌肉提起來”，許多人大概不懂是什麼意思，但咬著吸管的時候，就較能意識到自己肌肉的運動。
2.搭配腹式呼吸法讓你放鬆
使用吸管的時候搭配腹式呼吸法可以刺激腦幹，達到放的效果。且深呼吸吸入的氧氣會充滿肌肉，肌肉內堆積的疲勞物質就會很容易消除。透過吸管腹式呼吸，你會發現自己口中的垂液變多，而這是好的現象。因為垂液中有抑制細菌增生的物質，因此當口中的垂液足夠，就比較不會有口臭的問題。
3.由鍛練臉部肌肉，平時沒用到的部份都能確實運動
就能夠促進臉部血液迴圈，就能消除臉部的水腫，而達到瘦臉的效果。此外代謝變好，就不會有老廢物堆積在毛孔內，痘痘、暗沉都會消失，外表看起來自然就年輕。 讓呼吸美顏術充分發揮效用 有意識地鍛練肌肉 在做吸管美顏術的時候，要有意識地鍛練肌肉，才會有效果。