教你分辯咳嗽的類型

引起咳嗽的原因很多，除了感冒外，其他諸如過敏引起的鼻涕倒流、肺部疾病、氣喘、慢性咽喉炎、胃酸逆流，或喉嚨卡異物、藥物等，都可能引起咳嗽。一般情況下，如果是感冒引起的咳嗽，約1周內就可痊癒，如果咳嗽持續超過3周，就可能為其他症狀引起，所以久咳不停時，應對症下藥。

1、夜晚乾咳：胃酸逆流

症狀：躺下時會導致胃酸往上竄，致喉嚨不適，需要靠乾咳緩解，咳的同時還伴隨有胸口灼熱症狀，早上起床後口臭口幹嚴重。

對策：平時儘量避免甜食，同時要避免出現皮帶勒緊等容易誘發胃酸逆流的行為，而且睡前不要吃宵夜或喝含糖飲料。

2、白天乾咳：慢性咽喉炎

症狀：咽喉水腫發炎引起，經常感覺咽喉有異物，而且長時間說話易引起咳嗽，睡覺時症狀會減輕。

對策：如果工作上需要長時間說話或唱歌者，要確保喉嚨能充分休息，並多喝水、不吃或少吃太油太辣等刺激性食物，避免喉嚨不適。

3、不定時乾咳：藥物異物

症狀：有些高血壓藥或乙型交感神經抑制劑，使用半年後會出現乾咳；進食時嗆到飯粒沒清理乾淨，卡在咽喉也會引起乾咳。

對策：就醫時向醫生說明症狀，由醫生判斷是否需要更換藥物；如果是異物梗塞咽喉引起的乾咳，則應就診取出。

總之，引起久咳的原因很多，應儘快就醫確診，冬季低溫的氣候下，應避免冷空氣誘發咳嗽，可以圍上圍巾護脖、戴上口罩避免細菌感染；吸煙者應戒煙，避免導致久咳不停。