年輕父母常犯的護理錯誤(1)
錯誤1:固定新生寶寶睡眠姿勢
“聽說寶寶側睡會造成偏頭,俯睡容易造成窒息,所以每次寶寶在我懷中睡著後,我都是輕輕放下寶寶,然後擺正他的頭,並在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”
正確做法:新生兒初生時保持著胎內姿勢,四肢仍然蜷曲,為了幫他把產道中咽進的一些水和黏液流出,在生後24小時以內,仍要採取低側臥位。長期仰臥會使孩子頭形扁平,正確做法是經常為寶寶翻身,這次睡覺左側臥,下次就要平躺,再下次右側臥,這樣才能使寶寶頭形長得勻稱好看。吃奶後要注意側臥不要仰臥,以免吐奶嗆到氣管。左右側臥時,要當心不要把小兒耳廓壓向前方,否則耳廓經常受折疊也易變形。俯臥時要千萬注意不要造成寶寶窒息。
錯誤2:喚醒熟睡中的寶寶把尿
“我懷孕以後習慣每天晚睡晚起,生了寶寶後也還是這樣,寶寶也跟著我晚睡,幾乎都是晚上12點鐘才睡,早上10點鐘才起。我想保證了足夠的睡眠時間就夠了吧。”
正確做法:讓寶寶長高的生長激素一般在22時至淩晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對於正在長身體的寶寶來說,身高就會受到影響。為了寶寶的健康成長,媽媽要讓寶寶養成好習慣,即寶寶睡覺最遲不超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
錯誤3:開燈睡覺
“我喜歡在臥室裡留燈,一來方便照顧寶寶,另一方面讓寶寶有安全感。”
正確做法:關燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠品質,還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力,這種光壓力長期存在,會使嬰幼兒焦慮、緊張,難於成眠。 長期在燈光下睡覺,還會影響眼睛的網狀系統,導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺,容易被驚醒。 睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發病率要高出4倍。
錯誤4:穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺著涼,給寶寶穿一件薄毛衣睡,這樣就不怕凍著小肚子了。”
正確做法:睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發“悶熱綜合症”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脫。同樣,用電熱毯也容易因為溫度過高引起輕度脫水而影響健康。
錯誤5:奶粉沖泡過濃
“我總覺得照說明泡出來的奶太淡了,所以都會自己加一些奶粉,這樣寶寶才能吃飽長胖。”
正確做法:奶粉不宜過濃或過淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等症狀。長此以往會影響智力。
錯誤6:牛奶里加米湯
“我的寶寶3個月了,為了讓她早日習慣輔食,我往配方奶里加了些米湯,這樣不就更營養了。”
正確做法:牛奶、米湯分開喂。牛奶和米湯中有“相克”的成分,米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A,故不應同時喂。
錯誤7:哺乳期減肥
“生完寶寶我的體形讓我無地自容,所以生完寶寶3個月我就開始減肥了。”
正確做法:斷奶後再減。餵奶期減肥可導致乳汁品質下降,對寶寶健康不利。
錯誤8:過早添加輔食
“我寶寶滿月後就開始喝果汁,這樣可以給她補充水分和維生素。”
正確做法:起碼等到4個月後再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料,可提供寶寶所需的全部營養,其中包括水和大部分維生素。所以,對4個月以內的、純母乳餵養的寶寶,不必另外加水和其他飲料,即使在炎熱的夏季,寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。
錯誤9:過早喂雞蛋羹
“寶寶4個月後可以吃蛋黃了,我還蒸雞蛋羹給她吃,雞蛋羹比較好消化,營養更全面,應該沒事吧。”
正確做法:4個月只喂蛋黃。蛋清和薄膜含有致敏物質,寶寶過早食用,容易引起過敏性疾病,如濕疹、蕁麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶,食用雞蛋羹後,會使症狀反復和加重。
錯誤10:用奶瓶喂固體食物
“我發現一個喂寶寶吃飯的好辦法,把米粉、蛋黃糊等輔食裝進奶瓶裡,寶寶就可以吃快一些了。”
正確做法:用小勺喂固體食物。不少父母餵食怕麻煩,或者擔心寶寶吃得太少,把米粉等固體食物灌軟奶瓶裡來喂寶寶。這可能會增加寶寶的食量,導致體重過重,同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。