如何緩解暈車現象

暈車是一種非常常見的現象，近年來家家戶戶都會有一輛自己的小轎車。不過也有不少有車的家屬因為自己的暈車現象不敢去坐車。往往患有暈車現象的人在坐車的時候會出現頭暈以及嘔吐等不良現象，這種的暈車現象著實讓很多人很無奈那麼如何緩解暈車呢？

1桔皮。桔皮是日常生活中最常見的水果皮，平時我們在家裡可以把自己吃完的桔子的皮放在太陽底下曬乾。等坐車的時候把桔子皮放在手裡碾碎它然後用鼻子儘量的來聞桔子皮裡的淡淡清香，記住一定要多帶幾篇桔子皮，不要帶的太少。

2.風油精。風油精我們都知道，它的用處非常大，不過往往朋友們都只知道的是它可以緩解蚊蟲叮咬的現象，其實它還有另一個非常大的作用，風油精是可以緩解暈車現象的。朋友們在快要坐車的時候可以先把風油精抹在自己的太陽穴上，也可以多幾滴在自己的肚腩上，效果很不錯的哦，可以嘗試下的。

3.有暈車現象的朋友們可以在坐車的時候嘴巴裡嚼一些口香糖，口香糖可以有效的緩解暈車，嚼一些口香糖可以讓我們整個人神清氣爽，對於大腦也有強烈的提神效果。在坐車的時候也可以咀嚼一些別的有嚼頭的食物。

4.在坐車的時候讓自己始終保持一個半飽的狀態，儘量讓自己在空腹的情況下坐車。一定不要在坐車的時候吃過多油膩的食物。建議自己自帶一些薑片，把姜切成一片片的最好要薄一點的，不要太厚。在自己感覺到暈車的時候把薑片放在鼻子上面聞一下，建議多聞一會薑片，下車也多聞一會。也可以用力的用手搓姜片把薑片給放在肚臍上面效果也是不錯的。