孕婦怎樣選擇保健品
現代人對健康的渴望是越來越高，那麼作為體術時期的女性朋友，即將做媽媽了，健康更是重中之重，我們在懷孕時經常會要增加營養就會吃一些保健品，藥物類等，那些能吃那些不能吃，我們不是很瞭解，下面就介紹一些：
藥物類
當歸→歸身才OK
看具體部位，歸身（當歸的身體）可以補血、歸尾（當歸的支根和根須）有活血作用。建議孕婦服用歸身，避免服用歸尾。
人參黃耆→NO
人參和黃耆都有補氣功效，孕婦如果出現胎動不安或有流產跡象，中醫會用人參、黃耆，搭配其它藥方進行安胎，但也不要過量服用。正常情況下的孕婦，不宜食用。
紅花→NO
紅花有活血化瘀功效，會促進子宮收縮，孕婦不可食用。
黃連→諮詢醫生
如果孕婦懷孕期間，青春痘嚴重，在懷孕32周後，醫生會開立黃連讓其服用。
保健食品類
燕窩→攝取白木耳
燕窩可補充膠原蛋白，但除非長期氣喘或慢性咳嗽，才建議喝燕窩，正常情況下食用白木耳即可。
珍珠粉→適量
珍珠粉宣稱有美白功效，原則上，2-3天吃一次不會導致結石。
補品雞精→從天然食物攝取營養
建議孕婦多從天然食物攝取營養，不必額外喝補品雞精。補品吃太多，會造成體重增加太快不利生產。